Как лечить остеохондроз медикаментозными и народными средствами. Лечение остеохондроза в домашних условиях

Способность человека к прямохождению имеет не только очевидное преобладание, но и недочеты. Увеличенные нагрузки на позвоночник приводят к становлению разновидных болезней. Распространенным заболеванием, которому подвержены больше 60% населения, считается остеохондроз. Такой диагноз отслеживается у людей в возрасте от 35 лет, но нередки случаи выявления признаков у подростков. Одним из способов является хирургическое ввязывание, но на ранних стадиях допустимо лечение альтернативными методами.

Информация о заболевании позвоночника

Причины происхождения заболевания

Поражение дисков между позвонками, тканей позвоночника в медицине получило наименование остеохондроз. Исключительной точной поводы появления заболевания врача назвать не могут, а порой это нереально, от того что болезнь прогрессирует под воздействием общности факторов. К таковым относится:

  • Наследственная предрасположенность к заболеванию.
  • Наличие заболеваний эндокринной системы – нарушение обмена веществ.
  • Развитие ортопедических заболеваний, скажем, плоскостопия, искривления осанки, болезни костно-мышечной системы.
  • Разнообразные травмы, ушибы позвоночника.
  • Образ жизни: неимение активности, неправильное питание с преобладанием блюд фаст-фуда и пагубных продуктов.

Сидячая работа как повод остеохондроза

  • Наличие лишнего веса.
  • Вредные повадки – курение, алкоголизм.
  • Стрессы, переутомляемость.
  • Беременность.

Способы лечения остеохондроза

Остеохондроз – заболевание, сопровождающееся болью, неприятными ощущениями, а при долгом пренебрежении может привести к осложнениям. Болезнь подлежит лечению и для этого могут применяться многообразные способы, выбор которых зависит от локализации заболевания, степени запущенности, всеобщего состояния здоровья. Различают несколько вариантов лечения:

  • Хирургическая операция.
  • Лечебная физкультура.
  • Реабилитационные способы.
  • Выздоровление дома.

Разновидности остеохондроза по локализации

Прежде чем выбирать методологию лечения, следует определить тип заболевания, локализацию и присутствие осложнений. Различают такие виды, с классическими для них признаками:

  • Шейный остеохондроз. Признаки заболевания: боль плеч, рук, шеи; головокружение: шум в ушах, цветные пятнышка перед глазами; головные боли, онемение верхних конечностей.
  • Заболевание хрящей грудного отдела позвоночника. Признаком является тупая либо простреливающая боль в области грудной клетки.
  • Болезнь, прогрессирующая в пояснично-крестцовом отделе. К знакам относится: боль в области тазобедренных суставов, пояснице, крестцового отдела; нарушения функционирования нижних конечностей.
  • Распространенным – остеохондроз прогрессирует единовременно в нескольких отделах позвоночника, сопровождается заболевание крепкой болью.

Реабилитационное лечение

Магнитотерапия при заболевании позвоночника

Восстановить здоровье позже остеохондроза допустимо, основное следовать каждым рекомендациям доктора и пройти реабилитационное лечение. Такой вариант применяется лишь при ремиссии заболевания, когда отсутствуют мощные боли в области спины. Не рекомендуется применять при обострении. Лечение остеохондроза осуществляется несколькими способами:

  • Лечебная физкультура.
  • Сауна, подводный гидромассаж, занятия в бассейне.
  • Работа с психологом.
  • Соблюдение режима питание, коррекция питания.
  • Лечение лазером.
  • Мануальная терапия.
  • Использование целебной грязи.
  • Магнитотерапия, электрофорез.
  • Массаж.

Хирургическое вмешательство

Порой пациенты затягивают с лечением и решение загвоздки остеохондроза без хирургического вмешательства не представляется допустимым. Это исключительный способ, тот, что применяется, если другие варианты лечения не помогают либо отслеживаются обострения – грыжа между позвонками либо радикулит. Основная цель лечения – стабилизация конструкции позвоночника, снижение давления на спинной мозг. Такой способ лечения применяется в экстренных случаях, от того что есть значительный риск повреждения спинного нерва, что чревато необратимы последствиями.

Чем и как лечить остеохондроз в домашних условиях

Йога при лечении остеохондроза шейного отдела

Лечение остеохондроза допустимо не только в клинике, но и дома, но с отчетливым и беспрекословным соблюдением всех рекомендаций, предписаний доктора. А если возникнет желание испробовать другие способы, делать это необходимо только позже консультации со экспертом. В домашних данные допустимо применение следующих методов лечения остеохондроза: физические упражнения, йога; гомеопатия, лекарства; соблюдение диеты; средства народной медицины.

Медикаментозное лечение

Комплексное лечение остеохондроза включает проведение реабилитационных процедур, соблюдение диеты и прием лекарственных препаратов. Дозировку, выбор того либо другого препарата, должен назначать и изменять экстраординарно лечащий доктор, ориентируясь на итоги обзоров и всеобщее состояние. Все используемые препараты подразделяются на два типа: для устранения боли различной степени, для профилактики заболевания.

К первому типу относятся:

  • При слабой боли применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), скажем, Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин.
  • Если боли мучают пациента на протяжении 2-х и больше недель, к вышеуказанным лекарствам стоит добавить анальгетические средства – Пенталгин, Трамадол, другие.
  • Если боль не унимается огромнее 3 месяцев к анальгетикам и НПВС стоит добавить антидепрессанты (скажем, Флуоксетин, Амитриптилин), которые помогут урегулировать психологическое состояние пациента.

Препараты для лечения остеохондроза

Лекарственные препараты, направленные на профилактику заболевания остеохондроза, путем регенерации хрящей и поправления обменных процессов в организме человека. К таким лекарствам относятся:

  • Структум.
  • Хондроксид.
  • Терафлекс.

Фастум гель для обезболивания при заболеваниях позвоночника

Важно знать, как лечить шейный остеохондроз медикаментами, от того что это самый общеизвестный вид заболевания. В качестве лекарств стоит применять:

  • Противовоспалительные средства (скажем, Фастум гель, Найз гель).
  • Финалгон, Никофлукс – согревающие мази.
  • Хондроксид для поправления хрящевой ткани.

Лечебная диета

Правильное питание и соблюдение диеты при остеохондрозе — залог стремительного и правильного избавления от заболевания либо профилактики. Основные тезисы питания:

  • Рацион должен быть максимально многообразным.
  • Меню больного остеохондрозом должно быть низкокалорийным.
  • Полезными будут блюда, содержащие мукополисахариды (скажем, заливная рыба, желе, холодец).
  • Соблюдение питьевого режима – организм должен получать нужное число жидкости.
  • В меню человека, страдающего болями в позвоночнике, непременно обязаны быть включены продукты: яйца, орехи, свежие фрукты и овощи, нежирно мясо, рыба.
  • Ограничить употребление копченостей, маринованных, кислых, острых продуктов.
  • Полезна рисовая диета: в 6 пол-литровых баночек положить по 30 грамм риса и залить водой. Утром содержимое первой емкости промыть, сварить и скушать в качестве завтрака (солить либо проявлять невозможно ничем). В освободившуюся банку опять насыпать рис и залить водой, поставив в конец ряда, а в иных емкость сменить воду. Кормиться так стоит приблизительно полтора месяца. Такой способ лечения остеохондроза поможет вывести шлаки, соли.

Упражнения целебной физкультуры

Упражнения при поясничном остеохондрозе

Многие ищут варианты, как избавиться от остеохондроза с минимальным применением медикаментозных препаратов и без хирургического вмешательства. Простым, но действенным способом лечения является занятие целебной физкультурой на тренажерах либо дома. Выполнение несложных упражнений, при условии регулярных занятий, хорошо работает для профилактики заболевания и для ликвидации признаков (боли, воспаления, сопутствующих болезней, которые развились на фоне остеохондроза).

ЛФК при шейном остеохондрозе:

  • Лежа на животе, ноги и спина прямые. Поднять грудь и голову, опираясь на живот, повторить упражнение по 3 минут, 5-6 подходов.
  • Лежа на спине, ноги согнуты в коленных суставах. Поворачиваться на правый, потом на левый бок. Делаем по 8 подходов за день, уделяя занятию 5 минут.

ЛФК при поясничном остеохондрозе:

  • Стоя, ноги на ширине плеч. В течении нескольких минут делаются круговые движения тазом. Для усложнения допустимо делать «восьмерку». Занятие длиться 3-5 минут, но повторять его стоит несколько раз в день.
  • Стоя на четвереньках максимально прогнуть поясницу. Повторять минимум 5 раз в день по 2 минуты.

Вариант упражнений при поясничном остеохондрозе посмотрите на фото:

Упражнение при грудном остеохондрозе:

  • Лежа на полу поднять верхнюю часть туловище, опираясь на руки, прогибая спину, сберегать расположение 10 секунд.

Народные средства

Приготовление настойки от боли в позвоночнике дома

Для лечения остеохондроза применяются средства народной медицины, которые включают: компрессы, настойки, растирки, специальные упражнения для избавления от боли. Нетрадиционная медицина может применяться лишь в комплексе с классическими, медицинскими методами лечения, в другом случае это не принесет желаемых итогов, а при худшем варианте вызовет осложнения. Разглядим как лечить остеохондроз народными средствами:

  • В пропорции один к одному объединить очищенный картофель, натертый на терке и мед. В виде компресса положить на место, очаг боли и вокруг него, удерживать до ощущения жжения.
  • Разогретый воск нанести на место, где прогрессирует остеохондроз, будоражат боли, укрыть теплым шарфом.
  • Смешать водку, алоэ и мед в пропорции 3:1:2, настоять несколько часов. Из получившейся смеси делать целебные компрессы, желанно на ночь, они отменно устраняют боль.
  • Масло крапивы помогает в лечении остеохондроза, устранении боли. Для его приготовления 2 ложки семян крапивы заливаются растительным маслом (0.5 стакана) и настаивается 2 недели, процеживается и переливается в темную емкость из стекла. При ощущении боли втирается масло в кожу.

Видео: упражнения для лечения и профилактики остеохондроза

Всегда проще недопустить становление заболевания, чем лечить. К профилактическим мерам относится: верное, сбалансированное питание; энергичный образ жизни; регулярное выполнение физических упражнений при остеохондрозе. Конечный метод не займет много времени, но он также результативен, как и лечение медицинскими препаратами, процедурами, а проводить занятия допустимо дома. Основное, подобрать положительный комплекс, рассчитанный для определенного типа заболевания. Посмотрите видео с примером легких, действенных упражнений для профилактики и лечения остеохондроза:

К какому врачу обратиться для диагностики заболевания

При обнаружении основных признаков заболевания не стоит откладывать в длинный ящик визит в медицинское учреждение и начать лечение. Стоит узнать, какой доктор лечит остеохондроз, как к нему попасть и необходимы ли добавочные обзоры, обследования перед визитом. Придется посетить кабинет участкового терапевта, тот, что выпишет направление на нужные обзоры и отправит на консультацию к невропатологу. Дозволено обратиться к тесному эксперту – вертебрологу, тот, что специализируется на остеохондрозе.

Консультация доктора вертебролога

Остеохондроз, заболевание, которому подвержен всякий 2-й человек из-за неправильного образа жизни, низкой активности, других пригодней. Нужно следить за своим здоровьем и заниматься профилактикой заболеваний. Верно питаясь, делая даже простые физические упражнения весь день, вы никогда не почувствуете признаков остеохондроза на себе.